Browsing Category

স্বাস্থ্য

দীর্ঘ জীবনের জন্য যা প্রয়োজন

কেউ চিরদিন বেঁচে থাকবে না। একদিন সবাইকে এই পৃথিবী ছেড়ে চলে যেতে হবে, এটাই স্বাভাবিক। তারপরও কিছু কিছু অভ্যাস আছে যার কারণে অনেকের মৃত্যুর সময় ত্বরান্বিত করছে। এর মধ্যে খাদ্যাভাস এবং…
Read More...

জেনে নিন নিমের ১০টি আশ্চর্য ঔষধিগুণ সম্পর্কে

নিম একটি ঔষধিগুণ সম্পন্ন, বহু বর্ষজীবি, চির হরিত বৃক্ষ। এ গাছের পাতা, ডাল— সবই কাজে লাগে। নিমের কাঠ অত্যন্ত শক্ত। উইপোকা বাসা বাঁধে না। ফলে নিম কাঠে কখনও ঘুণ ধরে না। নিম গাছে শুধু…
Read More...

শীতে নিজেকে হাইড্রেড রাখবেন কিভাবে?

আর এই শীত পরার সময়ই যত শরীর খারাপের সম্ভবনা। তীব্র ঠাণ্ডায় জবুথবু, কিন্তু তাও নিজেকে সুস্থ তো রাখতেই হবে। তাই নিজেকে হেলদি রাখতে, কোন কোন টিপস মেনে চলবেন প্রতিদিন, চটপট চোখ বুলিয়ে…
Read More...

ফিট থাকতে পান করুন পালং শাকের সবুজ স্মুদি

ওজন কমানোর চেষ্টা করছেন? তাহলে স্মুদি পান করা আপনার জন্য উপকারী। ওজন কমানোর চেষ্টা করতে গিয়ে অনেকেই অনেক চটকদার ডায়েটের ফাঁদে পা দেন। এসব ডায়েট খুব দ্রুত ওজন কমানোর প্রতিশ্রুতি দেয়।…
Read More...